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Le thé vert, un ami ……….qui vous veut du bien

Classé dans : Non classé — 9 novembre 2014 @ 19 h 40 min

Considéré comme un vrai élixir de santé, le thé vert a une place à part dans la vie des Japonais qui en consomment quotidiennement et ce depuis des millénaires. Pleins feux sur cette plante riche en bienfaits pour notre santé.

Le thé vert contient de la théanine (à ne pas confondre avec la théine), mais aussi de la caféine et de la vitamine C !

Le thé vert a aussi la capacité de fluidifier le sang en inhibant l’agrégation des plaquettes (responsables de la coagulation) telle l’action anticoagulante de l’aspirine. Cette propriété permet au thé vert de réduire le risque de caillots sanguins responsables entre autres des accidents cardio-vasculaires.

Diminution de l’hypertension

Certaines molécules du thé vert sont aussi utiles pour diminuer l’hypertension en agissant sur la constriction des vaisseaux sanguins à l’origine de l’hypertension artérielle.

Le thé vert est donc un allié de la santé de votre cœur et aide à le protéger des effets de coagulation et d’athérosclérose. Là encore pour que le thé vert ait un effet, sa consommation doit être régulière et associée à une bonne hygiène de vie (alimentation équilibrée, activité physique, pas de tabac…).

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