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Retrouvez moi aux Lavandières de Fontaines les Vervins

Classé dans : Non classé — 24 septembre, 2015 @ 11:38

Il est temps pour moi de me présenter à vous, je suis Florence, la masseuse de ces magnifiques chambres d’hôtes LES LAVANDIERES  de FONTAINES LES VERVINS. Comme vous l’a dit Raphaëlle, je vous invite à la détente profonde, à la sérénité , à un retour vers vous.

Les Lavandières de Fontaines vous offrent un cadre magnifique, propice au repos, à la détente, je vous propose de redécouvrir un de vos sens: celui du toucher qui est le sens le plus délaissé dans notre monde moderne. C’est, pour moi, un moyen de communication non verbal, une manière de donner et de recevoir, de mettre en scène un voyage qui réunit le corps et l’esprit. Tout ceci dans un objectif de relaxation intense, de lâcher-prise, de décontraction et d’évasion.

Ces massages sont pratiqués chaque jours en Orient, ils unissent le corps et l’esprit et quand les deux vont bien, votre organisme a moins de mal à lutter contre les petits désagréments de la vie de tous les jours, les bienfaits d’une séance de massage sont innombrables tant sur le corps que sur l’esprit.

Penser à réserver votre massage auprès de Raphaëlle

A bientôt

Florence

 

 

Un mannequin très utile

Classé dans : Non classé — 15 novembre, 2014 @ 11:41

Ce petit mannequin en plastique est très utile, lors de mes séances, je l’utilise pour expliquer à mes clients où se situent les méridiens d’acupuncture, et leurs fonctionsmannequin acupuncture

modelage chinois

Classé dans : Non classé — 12 novembre, 2014 @ 11:05

Le massage chinois est l’un des plus anciens massages. Il fait partie de la médecine chinoise, au même titre que l’acupuncture ou la pharmacopée. Il est toujours pratiqué

 dans la Chine actuelle.
Pour ce massage, les méridiens et les points d’acupuncture sont utilisés, ainsi qu’une grande diversité de façons de faire, qui varient selon les sujets massés et les parties du corps. Son objectif est de faire circuler et rééquilibrer l’énergie. Il agit sur les zones réflexes pour tonifier et stimuler le corps et l’esprit. Ce massage ne devant jamais être douloureux, les gestes sont précis et légers. C’est un véritable outil de prévention contre tous les problèmes de santé.

YIN YANG

Classé dans : Non classé — 10 novembre, 2014 @ 9:16

Souvent représenté en noir et blanc, le Yin Yang est en réalité rouge et noir.

Le Yin est représenté en noir, il symbolise le féminin de la nature, la Lune, le sombre, le froid, le nord, le négatif.

Le Yang est représenté en rouge, il symbolise le masculin de la nature, le Soleil, la clarté, le chaud, le sud, le positif.

Inséparables, indispensables l’un à l’autre, inter agissant l’un sur l’autre; ils n’existent pas l’un sans l’autre, ils sont l’unité au delà du dualisme.

Le jour succède à la nuit, l’été à l’hiver, le chaud au froid …………….tout est yin yang.yin yang

Le thé vert, un ami ……….qui vous veut du bien

Classé dans : Non classé — 9 novembre, 2014 @ 7:40

Considéré comme un vrai élixir de santé, le thé vert a une place à part dans la vie des Japonais qui en consomment quotidiennement et ce depuis des millénaires. Pleins feux sur cette plante riche en bienfaits pour notre santé.

Le thé vert contient de la théanine (à ne pas confondre avec la théine), mais aussi de la caféine et de la vitamine C !

Le thé vert a aussi la capacité de fluidifier le sang en inhibant l’agrégation des plaquettes (responsables de la coagulation) telle l’action anticoagulante de l’aspirine. Cette propriété permet au thé vert de réduire le risque de caillots sanguins responsables entre autres des accidents cardio-vasculaires.

Diminution de l’hypertension

Certaines molécules du thé vert sont aussi utiles pour diminuer l’hypertension en agissant sur la constriction des vaisseaux sanguins à l’origine de l’hypertension artérielle.

Le thé vert est donc un allié de la santé de votre cœur et aide à le protéger des effets de coagulation et d’athérosclérose. Là encore pour que le thé vert ait un effet, sa consommation doit être régulière et associée à une bonne hygiène de vie (alimentation équilibrée, activité physique, pas de tabac…).

Déroulement d’une séance de relaxation coréenne

Classé dans : Non classé — 9 novembre, 2014 @ 1:34

La relaxation coréenne se déroule simplement,après quelques questions sur votre mode de vie et vos antécédents médicaux (rien d’indiscret, fractures, entorses, prothèses…) vous êtes allongé, vêtu, et la séance va commencée par un étirement léger du corps, et de petites vibrations. Puis chaque partie de votre corps sera manipulée en DOUCEUR, vos articulations, vos muscles ,la séance se terminera par la tête avec un effet visible de détente, une sensation de légèreté immédiate.

Relaxez vous

Classé dans : Non classé — 9 novembre, 2014 @ 1:14

Dans la vie de tous les jours, le stress est présent; il se manifeste sous forme de tensions cervicales, dorsales, une fatigue psychique, émotionnelle….

Nous employons chaque jour des expressions qui manifestent nos humeurs, nos sensations, nos douleurs, nos états d’âme ( en voir plein le dos, avoir le coeur brisé, l’estomac dans les talons ….) Toutes ces petites phrases pourtant ont un impact réel sur votre santé, elles sont la manifestation verbale de ces sentiments qui vous épuisent.

Les techniques Manuelles de Relaxation vous offre un moment de pure détente, de lâcher prise, un moment cocon pour votre corps mais aussi et surtout pour votre mental.

J’ai créé mon auto entreprise de bien être, je suis formée dans différentes disciplines, la relaxation coréenne, le modelage chinois, le shiatsu Masunaga.

Vous voulez vous détendre, ressentir le bien être, prenez contact avec moi:  floturck@gmail.com

 

 

Bonjour tout le monde !

Classé dans : Non classé — 9 novembre, 2014 @ 10:43

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